Meklējiet to, ko vēlaties
Sibīrijas žeņšeņs, kas pazīstams arī kā eleuthero, ir augs, kam ir adaptogēnas īpašības, kas nozīmē, ka tas palīdz organismam pielāgoties stresam un tikt galā ar to.
Šeit ir daži iespējamie Sibīrijas žeņšeņa ekstrakta lietojumi un priekšrocības:
Mazina stresu un nogurumu: Sibīrijas žeņšeņa ekstraktu bieži izmanto, lai palīdzētu mazināt stresu un cīnītos pret nogurumu.Tiek uzskatīts, ka tas stimulē virsnieru dziedzeri ražot kortizolu, hormonu, kas iesaistīts ķermeņa stresa reakcijā.
Enerģijas un izturības palielināšana: tā adaptogēno īpašību dēļ tiek uzskatīts, ka Sibīrijas žeņšeņa ekstrakts uzlabo fizisko un garīgo veiktspēju.Tas var palīdzēt paaugstināt enerģijas līmeni, palielināt izturību un mazināt izsīkuma sajūtu.
Imūnsistēmas atbalsts: tiek uzskatīts, ka Sibīrijas žeņšeņa ekstraktam piemīt imunitāti stiprinošas īpašības.Tas var palīdzēt stiprināt imūnsistēmu un atbalstīt vispārējo imūnsistēmu, kas var palīdzēt novērst vai samazināt infekciju un slimību smagumu.
Kognitīvā funkcija un garīgā veselība: Daži pētījumi liecina, ka Sibīrijas žeņšeņa ekstrakts var uzlabot kognitīvās funkcijas, atmiņu un vispārējo garīgo veselību.Tam var būt arī garastāvokļa stabilizējoša iedarbība un tas var veicināt labāku stresa pārvaldību.
Antioksidanta aktivitāte: Sibīrijas žeņšeņa ekstrakts satur savienojumus ar antioksidanta īpašībām, piemēram, eleuterozīdu un flavonoīdus.Šie antioksidanti var palīdzēt aizsargāt šūnas no kaitīgo brīvo radikāļu radītajiem bojājumiem.
Seksuālās veselības atbalsts: Daži tradicionālie Sibīrijas žeņšeņa ekstrakta lietojumi ietver seksuālās funkcijas un auglības uzlabošanu.Tomēr zinātniskie pētījumi par tā ietekmi šajā ziņā ir ierobežoti, un ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai pārliecinoši apstiprinātu šīs priekšrocības.
Fiziskā veiktspēja: Sibīrijas žeņšeņa ekstrakts ir populārs sportistu un sporta entuziastu vidū, jo tas spēj uzlabot fizisko veiktspēju.Tiek uzskatīts, ka tas uzlabo skābekļa izmantošanu, muskuļu izturību un vispārējo sportisko sniegumu.
Ir svarīgi atzīmēt, ka, lai gan Sibīrijas žeņšeņa ekstrakts parasti tiek uzskatīts par drošu lielākajai daļai cilvēku, ja to lieto atbilstošās devās, tas var mijiedarboties ar noteiktiem medikamentiem vai negatīvi ietekmēt personas ar noteiktiem veselības stāvokļiem.Pirms sākat lietot jaunus uztura bagātinātājus vai augu izcelsmes zāles, vienmēr ieteicams konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu.
Uzglabāšana
Uzglabāt noslēgtos traukos vēsā un sausā vietā.Sargāt no gaismas, mitruma un kaitēkļu invāzijas
Glabāšanas laiks
2 gadi, ja to pareizi uzglabā