iegūstiet tīrāko likopēna pulvera piedevu

Ieguvumi

Likopēns ir spilgti sarkans pigments un karotinoīdu veids, kas parasti atrodams augļos un dārzeņos, īpaši tomātos.Tas ir atbildīgs par to, lai tomātiem piešķirtu koši sarkanu krāsu.Likopēns ir spēcīgs antioksidants, kas nozīmē, ka tas palīdz aizsargāt šūnas no brīvo radikāļu radītajiem bojājumiem.Tiek uzskatīts, ka tam ir dažādi ieguvumi veselībai, tostarp:

Antioksidanta īpašības: Likopēns palīdz neitralizēt kaitīgos brīvos radikāļus organismā, potenciāli samazinot oksidatīvo stresu un aizsargājot šūnas no bojājumiem.

Sirds veselība: Pētījumi liecina, ka likopēns var palīdzēt samazināt sirds un asinsvadu slimību risku, mazinot iekaisumu, novēršot ZBL holesterīna oksidēšanos un uzlabojot asinsvadu darbību.

Vēža profilakse: Likopēns ir saistīts ar samazinātu noteiktu vēža veidu, īpaši prostatas, plaušu un kuņģa vēža, risku.Tā antioksidanta īpašības un spēja modulēt šūnu signalizācijas ceļus var veicināt tā pretvēža iedarbību.

Acu veselība: daži pētījumi liecina, ka likopēnam var būt aizsargājoša iedarbība pret ar vecumu saistītu makulas deģenerāciju (AMD) un citiem acu stāvokļiem.Tiek uzskatīts, ka tas aizsargā pret oksidatīvo stresu tīklenē un atbalsta vispārējo acu veselību.

Ādas veselība: likopēnam var būt aizsargājoša iedarbība pret UV izraisītiem ādas bojājumiem un tas var palīdzēt samazināt saules apdegumu risku.Tika pētīts arī tā potenciāls ādas tekstūras uzlabošanā, grumbu mazināšanā un noteiktu ādas slimību, piemēram, pūtītes, pārvaldībā.

Tiek uzskatīts, ka likopēns vislabāk uzsūcas organismā, ja to patērē kopā ar dažiem uztura taukiem, piemēram, no olīveļļas.Tomāti un tomātu produkti, piemēram, tomātu pasta vai mērce, ir visbagātākie likopēna avoti.Citi augļi un dārzeņi, piemēram, arbūzs, rozā greipfrūts un gvajava, arī satur likopēnu, lai gan mazākos daudzumos.