Iepazīstinām ar PQQ: galveno enerģijas pastiprinātāju prātam un ķermenim

Iepazīstinām ar PQQ: galveno enerģijas pastiprinātāju prātam un ķermenim

Pirolohinolīna hinons, ko dēvē par PQQ, ir jauna prostetiskā grupa ar līdzīgām fizioloģiskām funkcijām kā vitamīniem. Tas ir plaši atrodams prokariotos, augos un zīdītājos, piemēram, fermentētās sojas pupiņās jeb natto, zaļajos piparos, kivi, pētersīļos, tējā, papaijā, spinātos, selerijās, mātes pienā utt.

Pēdējos gados PQQ ir kļuvis par vienu no "zvaigžņu" uzturvielām, kas piesaistījusi plašu uzmanību. 2022. un 2023. gadā mana valsts apstiprināja sintēzes un fermentācijas ceļā iegūtu PQQ kā jaunas pārtikas izejvielas.

PQQ bioloģiskās funkcijas galvenokārt koncentrējas divos aspektos. Pirmkārt, tas var atbalstīt mitohondriju augšanu un attīstību un stimulēt cilvēka šūnu strauju augšanu; otrkārt, tam piemīt labas antioksidanta īpašības, kas var palīdzēt novērst brīvos radikāļus un samazināt šūnu bojājumus. Šīs divas funkcijas padara to par spēcīgu vielu smadzeņu veselībā, sirds un asinsvadu veselībā, vielmaiņas veselībā un citos aspektos. Tā kā cilvēka organisms pats nevar sintezēt PQQ, tas ir jāpapildina ar uztura bagātinātājiem.

01. Īpaši augstu vērtēta ir PQQ loma kognitīvo spēju uzlabošanā.

2023. gada februārī Japānas pētnieki žurnālā “Food & Function” publicēja pētījumu ar nosaukumu “Pirolohinolīna hinona dinātrija sāls uzlabo smadzeņu darbību gan jaunākiem, gan vecākiem pieaugušajiem”, kurā iepazīstināja ar zināšanām par PQQ jauniešiem un vecāka gadagājuma cilvēkiem Japānā. Uzlaboti pētījumu rezultāti.

Šis pētījums bija dubultmaskēts, placebo randomizēts kontrolēts pētījums, kurā piedalījās 62 veseli japāņu vīrieši vecumā no 20 līdz 65 gadiem ar Mini-Mental State Scale punktu skaitu ≥ 24, kuri pētījuma laikā saglabāja savu sākotnējo dzīvesveidu. Sieviešu grupa. Pētījuma dalībnieki tika nejauši sadalīti intervences grupā un placebo kontroles grupā, un viņiem 12 nedēļas katru dienu iekšķīgi tika ievadīts PQQ (20 mg/d) vai placebo kapsulas. Identifikācijai 0./8./12. nedēļā tika izmantota uzņēmuma izstrādāta tiešsaistes testēšanas sistēma. Kognitīvais tests novērtē šādas 15 smadzeņu funkcijas.

Rezultāti parādīja, ka, salīdzinot ar placebo kontroles grupu, pēc 12 nedēļām PQQ lietošanas visu grupu un vecāka gadagājuma cilvēku grupas saliktie atmiņas un verbālās atmiņas rādītāji palielinājās; pēc 8 nedēļām PQQ lietošanas jauniešu grupas kognitīvā elastība, apstrādes ātrums un izpildes ātruma rādītāji palielinājās.

02 PQQ var ne tikai uzlabot vecāka gadagājuma cilvēku smadzeņu darbību, bet arī uzlabot jauniešu smadzeņu reakciju!

2023. gada martā starptautiski atzītais žurnāls “Food & Function” publicēja pētījumu ar nosaukumu “Pirolohinolīna hinona dinātrija sāls uzlabo smadzeņu darbību gan jaunākiem, gan vecākiem pieaugušajiem”. Šajā pētījumā tika pētīta PQQ ietekme uz pieaugušo vecumā no 20 līdz 65 gadiem kognitīvo funkciju, paplašinot PQQ pētījuma populāciju no vecāka gadagājuma cilvēkiem līdz jauniešiem. Pētījums pierādīja, ka PQQ var uzlabot visu vecumu cilvēku kognitīvās funkcijas.

Pētījumi ir atklājuši, ka PQQ kā funkcionāls pārtikas produkts var uzlabot smadzeņu darbību jebkurā vecumā, un ir sagaidāms, ka tas paplašinās PQQ kā funkcionāla pārtikas produkta lietošanu no vecāka gadagājuma cilvēkiem līdz visu vecumu cilvēkiem.

03 PQQ darbojas kā “šūnu enerģijas rūpnīcu” aktivators, lai atjaunotu to veselību

2023. gada maijā žurnāls “Cell Death Dis” publicēja pētījumu ar nosaukumu “Aptaukošanās pasliktina kardiolipīnatkarīgo mitofāgiju un mezenhimālo cilmes šūnu terapeitisko starpšūnu mitohondriju pārneses spēju”. Šajā pētījumā PQQ tika atklāts, pārbaudot, vai aptaukojušos subjektu (cilvēku ar vielmaiņas traucējumiem) starpšūnu mitohondriju donoru kapacitāte un mezenhimālo cilmes šūnu (MSC) terapeitiskā iedarbība ir traucēta, un vai mitohondriju mērķterapija var to mainīt. Modulācija atjauno mitohondriju veselību, lai mazinātu traucēto mitofāgiju.
Šis pētījums sniedz pirmo visaptverošo molekulāro izpratni par traucētu mitofagiju aptaukošanās izraisītās mezenhimālajās cilmes šūnās un parāda, ka mitohondriju veselību var atjaunot, regulējot PQQ, lai mazinātu traucētu mitofagiju.

04 PQQ var uzlabot cilvēka vielmaiņas funkciju

2023. gada maijā žurnālā “Front Mol Biosci” tika publicēts pārskata raksts ar nosaukumu “Pirolohinolīnhinons tauku uzkrāšanās samazināšanai un aptaukošanās progresēšanas mazināšanai”, kurā tika apkopoti 5 pētījumi ar dzīvniekiem un 2 pētījumi ar šūnām.
Rezultāti liecina, ka PQQ var samazināt ķermeņa tauku daudzumu, īpaši viscerālo un aknu tauku uzkrāšanos, tādējādi novēršot uztura aptaukošanos. No principiālas analīzes izriet, ka PQQ galvenokārt kavē lipoģenēzi un samazina tauku uzkrāšanos, uzlabojot mitohondriju funkciju un veicinot lipīdu metabolismu.

05 PQQ var novērst dabiskas novecošanās izraisītu osteoporozi

2023. gada septembrī žurnāls Aging Cell publicēja pētījumu ar nosaukumu "Pirolohinolīna hinons atvieglo ar dabisku novecošanos saistītu osteoporozi, izmantojot jaunu MCM3‐Keap1‐Nrf2 ass mediētu stresa reakciju un Fbn1 augšupregulāciju" ("Calcination of the novecošanās osteoporozes ārstēšana"). Pētījumā, kurā tika veikti eksperimenti ar pelēm, tika atklāts, ka uztura bagātinātāji PQQ var novērst dabiskas novecošanās izraisītu osteoporozi. PQQ spēcīgās antioksidanta spējas pamatā esošais mehānisms nodrošina eksperimentālu pamatu PQQ lietošanai kā uztura bagātinātājam ar vecumu saistītas osteoporozes profilaksei.
Šis pētījums atklāj PQQ efektīvo lomu un jauno mehānismu senilas osteoporozes profilaksē un ārstēšanā, un pierāda, ka PQQ var lietot kā drošu un efektīvu uztura bagātinātāju senilas osteoporozes profilaksei un ārstēšanai. Vienlaikus tika atklāts, ka PQQ aktivizē MCM3-Keap1-Nrf2 signālu osteoblastos, transkripcijas līmenī palielina antioksidantu gēnu un Fbn1 gēnu ekspresiju, kavē oksidatīvo stresu un osteoklastu kaulu rezorbciju, kā arī veicina osteoblastu kaulu veidošanos, tādējādi novēršot novecošanos. PQQ loma seksuālās osteoporozes rašanās procesā.

06 PQQ uztura bagātinātāji var aizsargāt tīklenes ganglija šūnas un uzlabot acu veselību!

2023. gada septembrī žurnāls “Acta Neuropathol Commun” publicēja pētījumu, ko veica attiecīgi oftalmoloģijas eksperti un zinātnieki no Karolinska institūta Acu slimnīcas Stokholmā, Zviedrijā, kas ir slavena Eiropas medicīnas skola, kā arī no Karaliskās Viktorijas acu un ausu slimnīcas Austrālijā un Pīzas Universitātes Bioloģijas nodaļas Itālijā. Tā nosaukums ir “Pirolohinolīna hinons veicina ATP sintēzi in vitro un in vivo un nodrošina tīklenes ganglija šūnu neiroprotekciju”. Pētījumi ir pierādījuši, ka PQQ ir aizsargājoša iedarbība uz tīklenes ganglija šūnām (RGC) un tam ir liels potenciāls kā jaunam neiroprotektīvam līdzeklim tīklenes ganglija šūnu apoptozes apkarošanā.
Atklājumi apstiprina PQQ potenciālo lomu kā jaunu redzes neiroprotektīvu līdzekli, kas var uzlabot tīklenes gangliju šūnu noturību, vienlaikus samazinot iespējamo blakusparādību risku. Vienlaikus pētnieki uzskata, ka PQQ papildināšana ir efektīva iespēja acu veselības uzturēšanai.

07 PQQ uztura bagātinātāji var regulēt zarnu floru, uzlabot vairogdziedzera darbību un mazināt vairogdziedzera bojājumus.

2023. gada decembrī Tongdži Universitātes Medicīnas skolas Šanhajas Desmitās tautas slimnīcas pētnieku komanda žurnālā Pol J Microbiol publicēja rakstu ar nosaukumu "Pirolohinolīna hinona potenciālā loma vairogdziedzera darbības un zarnu mikrobiotas sastāva regulēšanā Greivsa slimības gadījumā pelēm". Šajā rakstā pētnieki izmantoja peles modeli, lai pierādītu, ka PQQ piedevu lietošana var regulēt zarnu floru, mazināt zarnu bojājumus un uzlabot vairogdziedzera darbību.
Pētījumā tika atklāta PQQ piedevu ietekme uz GD pelēm un to zarnu floru:

01 Pēc PQQ piedevas lietošanas GD pelēm samazinājās seruma TSHR un T4 līmenis, un vairogdziedzera izmērs bija ievērojami samazināts.

02 PQQ mazina iekaisumu un oksidatīvo stresu, kā arī samazina tievās zarnas epitēlija bojājumus.

03 PQQ būtiski ietekmē mikrobiotas daudzveidības un sastāva atjaunošanu.

04 Salīdzinot ar GD grupu, PQQ terapija var samazināt laktobacillu daudzumu pelēm (šī ir potenciāla mērķa terapija GD procesam).

Rezumējot, PQQ piedevas var regulēt vairogdziedzera darbību, mazināt vairogdziedzera bojājumus un iekaisumu un oksidatīvo stresu, tādējādi mazinot tievās zarnas epitēlija bojājumus. Un PQQ var arī atjaunot zarnu floras daudzveidību.

Papildus iepriekšminētajiem pētījumiem, kas pierāda PQQ galveno lomu un neierobežoto potenciālu kā uztura bagātinātāju cilvēku veselības uzlabošanā, arī iepriekšējie pētījumi turpina apstiprināt PQQ spēcīgās funkcijas.

08 PQQ var uzlabot plaušu hipertensiju

2022. gada oktobrī žurnālā “Pulmonary Pharmacology & Therapeutics” tika publicēts pētījuma raksts ar nosaukumu “Pirolohinolīna hinons (PQQ) uzlabo plaušu hipertensiju, regulējot mitohondriju un vielmaiņas funkcijas”, kura mērķis ir izpētīt PQQ lomu plaušu hipertensijas uzlabošanā.
Rezultāti liecina, ka PQQ var mazināt mitohondriju anomālijas un vielmaiņas anomālijas plaušu artēriju gludo muskuļu šūnās un aizkavēt plaušu hipertensijas progresēšanu žurkām; tādēļ PQQ var izmantot kā potenciālu terapeitisku līdzekli plaušu hipertensijas uzlabošanai.

09 PQQ var aizkavēt šūnu novecošanos un pagarināt dzīvi!

2020. gada janvārī žurnālā Clin Exp Pharmacol Physiol publicēts pētījums ar nosaukumu “Pirolohinolīna hinons aizkavē TNF-α izraisīto iekaisumu, izmantojot p16/p21 un Jagged1 signālceļus”, kas tieši apstiprināja PQQ pretnovecošanās iedarbību cilvēka šūnās. Rezultāti liecina, ka PQQ aizkavē cilvēka šūnu novecošanos un var pagarināt dzīves ilgumu.

Pētnieki atklāja, ka PQQ var aizkavēt cilvēka šūnu novecošanos, un šo secinājumu vēl vairāk apstiprināja, izmantojot vairāku biomarķieru, piemēram, p21, p16 un Jagged1, ekspresijas rezultātus. Tiek ieteikts, ka PQQ var uzlabot iedzīvotāju vispārējo veselību un pagarināt dzīves ilgumu.

10 PQQ var novērst olnīcu novecošanos un saglabāt auglību

2022. gada martā žurnālā “Front Endocrinol” tika publicēts pētījums ar nosaukumu “PQQ uztura bagātinātāji novērš alkilējošo līdzekļu izraisītu olnīcu disfunkciju pelēm”, kura mērķis bija izpētīt, vai PQQ uztura bagātinātāji aizsargā pret alkilējošo līdzekļu izraisītu olnīcu disfunkciju.
Rezultāti parādīja, ka PQQ piedeva palielināja olnīcu svaru un izmēru, daļēji atjaunoja bojāto estrālo ciklu un novērsa folikulu zudumu pelēm, kuras tika ārstētas ar alkilējošiem līdzekļiem. Turklāt PQQ piedeva ievērojami palielināja grūsnības biežumu un metiena lielumu uz vienu dzemdību reizi pelēm, kuras tika ārstētas ar alkilējošiem līdzekļiem. Šie rezultāti izceļ PQQ piedevas intervences potenciālu alkilējošo līdzekļu izraisītas olnīcu disfunkcijas gadījumā.

Secinājums
Faktiski, kā jauns uztura bagātinātājs, PQQ ir atzīts par tā pozitīvo ietekmi uz uzturu un veselību. Pateicoties tā spēcīgajām funkcijām, augstajai drošībai un labai stabilitātei, tam ir plašas attīstības perspektīvas funkcionālo pārtikas produktu jomā.
Pēdējos gados, padziļinoties zināšanām, PQQ ir sasniedzis visaptverošāko efektivitātes sertifikāciju un tiek plaši izmantots kā uztura bagātinātājs vai pārtika Amerikas Savienotajās Valstīs, Eiropā un citās valstīs un reģionos. Tā kā vietējo patērētāju informētība turpina padziļināties, tiek uzskatīts, ka PQQ kā jauna pārtikas sastāvdaļa radīs jaunu pasauli vietējā tirgū.

Atsauces:

1. TAMAKOSHI M, SUZUKI T, NISHIHARA E u.c. Pirolohinolīna hinona dinātrija sāls uzlabo smadzeņu darbību gan jaunākiem, gan vecākiem pieaugušajiem [J]. Food & Function, 2023, 14(5): 2496-501.doi: 10.1039/d2fo01515c.2. Masanori Tamakoshi, Tomomi Suzuki, Eiichiro Nishihara u.c. Pirolohinolīna hinona dinātrija sāls uzlabo smadzeņu darbību gan jaunākiem, gan vecākiem pieaugušajiem. Randomizēts kontrolēts pētījums Food Funct. 2023. gada 6. marts;14(5):2496-2501. PMID: 36807425.3. Shakti Sagar, Md Imam Faizan, Nisha Chaudhary u.c. Aptaukošanās pasliktina kardiolipīnatkarīgo mitofāgiju un mezenhimālo cilmes šūnu terapeitisko starpšūnu mitohondriju pārneses spēju. Cell Death Dis. 2023. gada 13. maijs;14(5):324. doi: 10.1038/s41419-023-05810-3. PMID: 37173333.4. Nur Syafiqah Mohamad Ishak, Kazuto Ikemoto. Pirolohinolīna hinons tauku uzkrāšanās samazināšanai un aptaukošanās progresēšanas mazināšanai. FrontMolBiosci.2023. gada 5. maijs:10:1200025. doi: 10.3389/fmolb.2023.1200025. PMID: 37214340.5.Jie Li, Jin Zhang, Qi Xue u.c. Pirolohinolīna hinons mazina dabisko ar novecošanos saistīto osteoporozi, izmantojot jaunu MCM3-Keap1-Nrf2 ass mediētu stresa reakciju un Fbn1 augšupregulāciju. Aging Cell. 2023. gada septembris;22(9):e13912. doi: 10.1111/acel.13912. Epub 2023. gada 26. jūnijs. PMID: 37365714.6. Alessio Canovai, James R Tribble, Melissa Jöe. et. al. Pirolohinolīna hinons veicina ATP sintēzi in vitro un in vivo un nodrošina tīklenes ganglija šūnu neiroprotekciju. Acta Neuropathol Commun. 2023. gada 8. septembris;11(1):146. doi: 10.1186/s40478-023-01642-6. PMID: 37684640.7. Sjaojana Liu, Veņa Dzjana, Ganhua Lu u.c. Pirolohinolīna hinona potenciālā loma vairogdziedzera darbības un zarnu mikrobiotas sastāva regulēšanā Greivsa slimības pelēm. Pol J Microbiol. 2023. gada 16. decembris;72(4):443–460. doi: 10.33073/pjm-2023-042. eCollection 2023. gada 1. decembris. PMID: 38095308.8. Šafiks, Mohammads u.c. “Pirolohinolīna hinons (PQQ) uzlabo plaušu hipertensiju, regulējot mitohondriju un vielmaiņas funkcijas.” Pulmonary pharmacology & therapeutics 76. sēj. (2022): 102156. doi:10.1016/j.pupt.2022.1021569. Jings Gao, Teru Kamogashira, Čisato Fudžimoto u.c. Piroloohinolīna hinons aizkavē TNF-α izraisītu iekaisumu, izmantojot p16/p21 un Jagged1 signālceļus. Clin Exp Pharmacol Physiol. 2020. gada janvāris; 47(1):102–110. doi: 10.1111/1440–1681.13176. PMID: 31520547.10. Dai, Xiuliang et al. “PQQ uztura bagātinātājs novērš alkilējošo vielu izraisītu olnīcu disfunkciju pelēm.” Frontiers in endokrinology, 13. sēj. 781404. 2022. gada 7. marts, doi:10.3389/fendo.2022.781404