MCT eļļas pulvera keto papildinājums un svara kontrole

Kas ir MCT eļļa?

MCT eļļas pilnais nosaukums ir vidējas ķēdes triglicerīdi, ir piesātināto taukskābju forma, kas dabiski atrodama kokosriekstu eļļā un palmu eļļā.To var iedalīt četrās grupās, pamatojoties uz oglekļa garumu, sākot no sešiem līdz divpadsmit oglekļa atomiem. MCT “vidējā” daļa attiecas uz taukskābju ķēdes garumu.Aptuveni 62 līdz 65 procenti no kokosriekstu eļļā atrodamajām taukskābēm ir MCT.
Eļļas parasti satur īsas, vidējas vai garas ķēdes taukskābes.Vidējas ķēdes taukskābes, kas atrodamas MCT eļļās, ir: kaproīnskābe (C6), kaprilskābe (C8), kaprskābe (C10), laurīnskābe (C12)
Kokosriekstu eļļā dominējošā MCT eļļa ir laurīnskābe.Kokosriekstu eļļa ir aptuveni 50% laurīnskābes, un tā ir pazīstama ar tās pretmikrobu iedarbību visā organismā.
MCT eļļas tiek sagremotas savādāk nekā citi tauki, jo tās tiek nosūtītas tieši uz aknām, kur tās var darboties kā ātrs degvielas un enerģijas avots šūnu līmenī.MCT eļļas nodrošina dažādas vidējas ķēdes taukskābju proporcijas salīdzinājumā ar kokosriekstu eļļu.

MCT eļļas ieguvumi veselībai

A. Svara zudums – MCT eļļas var pozitīvi ietekmēt svara zudumu un tauku samazināšanos, jo tās var paātrināt vielmaiņas ātrumu un palielināt sāta sajūtu.
B.Energy -MCT eļļas nodrošina par aptuveni 10 procentiem mazāk kaloriju nekā taukskābes ar garāku ķēdi, kas ļauj MCT eļļām ātrāk uzsūkties organismā un ātri metabolizēties kā degviela.
C. Cukura līmeni asinīs atbalsta MCT var dabiski paaugstināt ketonu līmeni un pazemināt cukura līmeni asinīs, kā arī stabilizēt glikozes līmeni asinīs un mazināt iekaisumu.
D.Smadzeņu veselība – vidējas ķēdes taukskābes ir unikālas ar to spēju uzsūkties un metabolizēties aknās, ļaujot tām tālāk pārvērsties par ketoniem.