Ehinaceja ir augs, kas dzimis Ziemeļamerikā, kuru tradicionāli izmantoja dažās indiāņu ārstniecības praksēs brūču sadzīšanai.Echinacea nesen tika atzīta par imūnsistēmas veicinošajiem ieguvumiem.
Ierobežoti pierādījumi liecina, ka ehinacea varētu piedāvāt īstermiņa ieguvumus, bet to nevajadzētu lietot katru dienu.
Kad jūtat aukstumu, jūs varētu sasniegtehinacejapiedevas, lai apturētu šņaukšanu. Daži pierādījumi liecina, ka echinacea varētu palīdzēt samazināt augšējo elpceļu infekciju ietekmi, bet atklājumi ir ierobežoti.1
EhinacejaVai arī purpursarkanā konvefs ir garšaugs, ko tradicionāli izmanto dažās indiāņu ārstniecības praksēs brūču sadzīšanai. Echinacea purpurea un echinacea angustifolia ir divas no visbiežāk sastopamajām šķirnēm, kuras šodien izmanto dabiskajā medicīnā, lai nodrošinātu imūno atbalstu.2
Papildinājumi, kas saistīti ar imūno stimulējošiem ieguvumiem, ir pieejami kā tējas, tinktūras un gumija. Bet tos nevajadzētu lietot katru dienu, sacīja Debra G. Bells, MD, integrējošās medicīnas ģimenes ārsts un izglītības līdzdirektors Oshera integratīvās veselības centrā UW Medicine Sietlā.
"Kopumā ehinaceja jāizmanto pie pirmajām simptomu vai slimības vai profilakses iedarbības pazīmēm, kad tas ir lielā ekspozīcijā," Bells pastāstīja E -pastā.
Echinacea šķirnes
Ir deviņas dažādas ehinacejas augu sugas, bet tikai trīs parasti tiek izmantotas botāniskajā medicīnā - ECHINACEA purpurea, ehinacea angustifolia un echinacea pallida.2 Papildinājumi var saturēt vienu vai vairākas šķirnes, bet tas ne vienmēr ir uzskaitīts produkta etiķetē.
Bērniem ir iespējams attīstīt izsitumus vai veikt alerģisku reakciju pēc echinacea lietošanas. Viņa iesaka sarunāties ar veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, lai pirms papildinājumu uzsākšanas noteiktu labāko devu un izvēli.
“Vai jums vajadzētu lietot ehinaceu?
Daži pētījumi atbalsta īslaicīgu ehinacejas izmantošanu pēc iedarbības, lai novērstu saaukstēšanos. 5 Lai arī ir nepieciešams vairāk pētījumu, lielākajai daļai pieaugušo šķiet droša īstermiņa lietošana, tāpēc to varētu izmantot bez pārāk liela riska.
"Parasti tas ir labi panesams, bet daži var piedzīvot kuņģa un zarnu trakta sajukumu, galvassāpes vai reiboni," sacīja Bells.
Ehinacejaarī izraisa tirpšanas sajūtu uz mēles, kas ir normāla un parasti ilgst tikai dažas minūtes.
Dažiem cilvēkiem vajadzētu izvairīties no ehinacejas saskaņā ar Bellu. Tas nav ieteicams cilvēkiem ar autoimūnu stāvokli vai cilvēkiem, kuriem tiek veikta ķīmijterapija, jo ehinaceja var traucēt noteiktiem ķīmijterapijas līdzekļiem.
Ja jūs nolemjat lietot echinacea, Bell ieteica papildinājumus, jo tējas parasti nav pietiekami spēcīgas, lai piedāvātu ievērojamas zāļu priekšrocības.
“Deva mainīsies atkarībā no produkta.Kopumā,ehinacejaVesela auga ekstrakta formā saknes vai kombinētās saknes un gaisa daļas ir visefektīvākās, ”sacīja Bells.
Kontaktpersona: SerēnaZhao
Whatsapp& WecCepure:+86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Pasta laiks: janvāris-06-2025